高雄歯科クリニック　萩市の歯科、むし歯治療、歯周病、インプラント、審美歯科など最先端の歯科治療をご提供致します。 | 日記 | 認知症支援ボランティアの方々に講話

令和2年12月2日（水）、萩市総合福祉センターにて、認知症支援ボランティアの方々に講話をしました。
新型コロナウイルス感染防止対策に則り行われました。
タイトルは「認知症と歯科」として、前半は歯科から見た認知症について説明し、後半は参加者の皆さんと認知症予防に効果的な筋トレをしました。
認知症には型がありますが、7割はアルツハイマー型です。これは生活習慣的な要因が大きく影響しており、また第三の糖尿病とも言われております。
お口の健康を維持し、良質な栄養補給、適度な運動で筋量を維持することは、認知症だけでなく、様々な疾病予防にも効果的です。
参加者の皆さんには真剣に説明を聞いていただき、筋トレも熱心に参加してくださいました。